"Courbatures, ampoules, piqûres d'insectes, coups de froid...
Qui n'a jamais connu ce genre de désagréments ?
Pour prévenir et soulager ces petits maux du quotidien, une solution : ce livre !
Sylvie Hampikian, scientifique et passionnée de jardinage, de botanique, en
témoigne à travers ce nouveau livre. Après Créez vos cosmétiques bio, elle signe une
véritable bible pour soigner au naturel les bobos les plus fréquents liés à une
activité de plein air.
La nature est source de santé
Dans une première partie, elle présente les préparations de base et plantes utiles
ainsi que leurs propriétés. Aux côtés de ces infusions, décoctions, huiles essentielles, et autres remèdes naturels comme l'argile ou le vinaigre... foisonnent les bons conseils et les recettes, faciles à réaliser soi-même.
A chaque souci, une solution !
Ensuite, l'auteur passe en revue les principaux problèmes, et les soins adaptés. Au coup de fatigue, l'on répondra par un bon massage, une tisane tonifiante, un bain de plantes... au coup de soleil par un cataplasme d'argile blanche, à l'urticaire par l'application d'une compresse de camomille ou de menthe...
En bonus, les tracas saisonniers !
Le rhume des foins du printemps, les allergies aux piqûres d'insectes de l'été, les engelures de l'hiver... l'auteur propose là aussi des solutions simples, naturelles et efficaces pour s'en préserver et les soulager.
Un livre aux mille astuces, pour se constituer une véritable trousse de secours au naturel."