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COMMENT MANGER MOINS DE VIANDE

COMMENT MANGER MOINS DE VIANDE

6.50
Disponibilité : En stock
Caractéristiques Valeurs
Conditionnement 16 X 12 CM - 92 PAGES
Auteur Garance Leureux
Edition EDITIONS LA PLAGE
Format 12x16,5 cm
Reference 6191H
La tendance aujourd´hui est à manger moins de viande mais par quoi la remplacer ? Préparer facilement et pour tous des plats complets à base de légumes ou de soja. Faire le plein de vitamines et de minéraux, être en pleine santé. Savoir équilibrer ses menus et son alimentation.
Dans un style direct et efficace, une centaine d'astuces pour transformer nos plats préférés en petites merveilles d'équilibre végétarien. Les situations de la vie quotidienne (du barbecue au sandwich) sont passées en revue pour privilégier les solutions végétales. Voilà un sésame décomplexé pour faire le plein de santé tout en réalisant... des économies !
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