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CUISINER BIO ET PAS CHER *

CUISINER BIO ET PAS CHER *

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Disponibilité : 4 en stock
Caractéristiques Valeurs
Conditionnement 14,5 X 14,5 CM - 70 PAGES
Auteur Valérie Vidal
Edition Anagramme Éditions
Par Valérie Vidal
Editions Anagramme
Format : 14.5 x 14.5
70 Pages

Manger bio sans dépenser plus, c'est possible ! A condition d'adopter une autre manière d'acheter et de se nourrir. Valérie Vidal vous dévoile toutes ses astuces bon marché pour vous procurer les bons produits aux bons endroits. Consommez les fruits et légumes de saison et apprenez à cuisiner les produits de base. Augmentez la " densité nutritionnelle " de votre assiette : cuissons respectueuses des nutriments, produits non raffinés, graines germées, etc. Mangez moins de viande et de plats préparés, mais davantage de protéines végétales équilibrées.
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