Ce guide complet vous invite à découvrir le jardin médicinal, véritable source de pharmacie naturelle personnalisée. Il vous accompagne dans la culture des plantes médicinales adaptées à différents besoins, qu’il s’agisse de lutter contre l’insomnie, de soigner la sphère digestive ou de disposer d’un jardin polyvalent pour divers maux. La première partie détaille les bases du jardinage des plantes simples, leurs conditions de culture et les techniques de récolte, que ce soit en pleine terre ou sur balcon. Vous trouverez 55 fiches pratiques présentant les plantes médicinales les plus courantes comme l’absinthe, l’arnica, la guimauve, le millepertuis ou la valériane, avec des conseils précis sur la culture, la récolte, la conservation, les propriétés thérapeutiques et les précautions d’emploi. Une section finale propose des recettes faciles de décoctions, macérations, hydrolats et sirop pour transformer vos récoltes en remèdes naturels efficaces. Du jardin à votre pharmacie naturelle, cet ouvrage simplifie la démarche et valorise l’autonomie en phytothérapie.