haricot azuki

Adzuki-Bohnen erfolgreich anbauen

Die Adzukibohne ist eine in Ostasien sehr verbreitete Art, insbesondere die rotkörnigen Sorten, die seit mehreren Jahrtausenden in der Küche und Bäckerei angebaut und verwendet werden. Sie kann zwischen 30 und 90 cm hoch werden. Sie wird sehr oft gesüßt, mit Zucker gekocht, ganz oder als Paste gegessen. Sie wird auch in Suppen, als Keimlinge, in Mischungen mit Reis, in Süßigkeiten usw. zubereitet. Es gibt fast so viele Sorten in verschiedenen Farben wie Zubereitungsmöglichkeiten. Ihre ernährungsphysiologischen Eigenschaften machen sie zu einer unverzichtbaren Hülsenfrucht in unserer Küche. Die bekannteste Adzukibohnensorte ist die rote, die etwa 30 bis 90 cm hoch werden kann und rote Körner in etwa 10 cm langen Schoten produziert.

Ein bisschen Geschichte über die Adzukibohne

Lateinischer Name : Vigna angularis
Ordnung : Fabales
Familie : Fabaceae
Gattung : Vigna
Art : Adzukibohne

Haricot dolique vert

Die Geschichte der Adzukibohne

Genetische Studien zeigen, dass der erste Anbau der Adzukibohne im Himalaya stattfand. Sie wird in China und Korea seit dem Jahr 1000 v. Chr. kultiviert. Später nach Japan importiert, ist sie dort heute nach Sojabohnen die beliebteste Hülsenfrucht. Die älteste schriftliche Erwähnung dieser Bohne in Japan stammt aus dem 8. Jahrhundert, nach der Einführung der chinesischen Schrift und des Buchdrucks.

Etymologie

Der Name „azuki“ ist die Transliteration (in lateinischen Buchstaben) der japanischen Lesung des ursprünglichen chinesischen Zeichens. Er kann auch in On'Yomi shōzu (小豆), „kleine Bohne“, gelesen werden, im Gegensatz zur „großen Bohne“: daizu (大豆), die die Sojabohne bezeichnet. In China wird der entsprechende Name (小豆 „pinyin“, was ebenfalls „kleine Bohne“ bedeutet) noch in botanischen und landwirtschaftlichen Bereichen verwendet. Im allgemeinen Chinesisch ist jedoch heute der am häufigsten verwendete Begriff hongdou (红豆), was „rote Bohne“ oder „rote Erbse“ bedeutet. Dieser Ausdruck „rote Bohne“ kann jedoch außerhalb des asiatischen Kontexts zu Verwirrung führen, da es andere Arten von roten Bohnen auf der Welt gibt.

Geschmack

Der Geschmack der Adzukibohne ähnelt dem der klassischen Kidneybohne, ist aber süßer und hat einen leicht nussigen Geschmack.

Nährwerte

Diese kleinen Bohnen sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesundheitsfördernd. Sie sind reich an Ballaststoffen, Proteinen, Kohlenhydraten, Phosphor, Eisen, Mangan, Zink, Kupfer, Kalium, Vitaminen (B1, B2, B3, B5, B6 und B9) und Antioxidantien: den Proanthocyanidinen.

Anekdoten

Als Heilpflanze gilt seit der Tang-Dynastie in China die Überzeugung, dass die Adzukibohne hilft, das Gewicht zu kontrollieren und die Gesundheit zu erhalten. Neuere Studien versuchen sogar, diese Annahmen zu bestätigen.

Wie kultiviert man Adzukibohnen?

Technische Informationen

  • Schwierigkeitsgrad : 1/3
  • Dichte : 10 bis 40 Pflanzen/m²
  • Lebenszyklus : Einjährig.
  • Vermehrungsart : Sexuell.
  • Bestäubungsart : Bevorzugt Selbstbestäubung, aber Fremdbestäubung möglich.
  • Gewicht von 1000 Samen : Ca. 115 Gramm.

Klima und Boden

  • Klimazone und Winterhärte :  Die Adzukibohne bevorzugt gemäßigte und warme Klimazonen.
  • Bodentyp :  Warmer und eher nährstoffarmer Boden.
  • pH-Wert : Neutral.
  • Feuchtigkeit : Gut durchlässiger Boden.
  • Exposition : Sonnig und windgeschützt.
  • Temperatur : Die Adzukibohne entwickelt sich am besten, wenn die Temperaturen nach dem Auflaufen zwischen 20 und 30°C liegen.
  • Frostbeständigkeit :  Die Adzukibohne überlebt Temperaturen unter 5°C nicht. Sie ist jedoch trockenresistent, obwohl dies ihre Produktion verringert.

Wie gelingt die Aussaat?

  • Aussaatzeit : April bis Juni.
  • Aussaatmethode : Horstsaat.
  • Keimtemperatur :  15 bis 20°C.
  • Notwendigkeit einer Kälteperiode : Nicht notwendig.
  • Einweichen : Ein Einweichen ermöglicht einen gleichmäßigeren und schnelleren Auflauf, ist aber nicht zwingend erforderlich.
Graines de haricot azuki rouge
  • Abstand:
    • In der Reihe: 5 bis 15 cm in der Reihe.
    • Zwischen den Reihen: 50 bis 70 cm zwischen den Reihen.
  • Saattiefe: 1 bis 2 cm tief.
  • Keimzeit: 7 bis 21 Tage.
  • Ausdünnen: Nach dem Auflaufen ausdünnen, um nur die kräftigste Pflanze jedes Horsts zu erhalten.
  • Orte und Bedingungen :
    • Unter Schutz: Aussaat in Töpfe, in Horsten* von 4 bis 5 Samen, in Regionen mit kühlen Sommern.
    • Freiland / ungeschützt: Aussaat von 4 bis 5 Samen in einem Horst in erwärmten Boden.

Pflege und Wartung der Kulturen

  • Bodenvorbereitung : Ein falsches Saatbett kann angelegt werden, um die Ausbreitung von Unkraut während des Anbaus zu begrenzen.
  • Bewässerung :
    • Häufigkeit: Regelmäßige Bewässerung.
    • Menge: Moderate Bewässerung.
    • Periode: Während der gesamten Wachstumsperiode, wenn es nicht regnet, ohne das Laub zu benetzen.
  • Werkzeuge : Gießkanne.
  • Hackeln / Jäten / Anhäufeln / Mulchen: Mulchen, um die Entwicklung von Unkraut zu begrenzen. Die Pflanzen anhäufeln, wenn sie 20 cm hoch sind, um ihre Verankerung zu fördern.
  • Winterschutz:  Die Azukibohne wird im Winter nicht angebaut und benötigt daher keinen Winterschutz.
  • Erntezeit : Von Juli bis September.
  • Pflanzenteil : Es werden unreife Schoten oder die Körner in reifen Schoten geerntet.
  • Stadium :   80 bis 120 Tage nach dem Auflaufen.
Culture de haricot azuki

Anbautechniken

Lagerung

  • Art: Azukibohnen können frisch im Kühlschrank oder getrocknet in einem luftdichten Glas aufbewahrt werden.
  • Haltbarkeit: Frische Azukibohnen halten sich einige Tage. Getrocknet halten sie sich ein Jahr.

Verwendung der Azukibohne

  • Kulinarisch: In der chinesischen, vietnamesischen, japanischen und koreanischen Küche werden Azukibohnen fast immer gesüßt, mit Zucker gekocht, roh oder zu einer mehr oder weniger festen Paste verarbeitet. Sie sind eine sehr häufig verwendete Zutat in diesen vier Küchen. Die Azukipaste wird in verschiedenen chinesischen Rezepten wie Tangyuan, Zongzi, Yuèbĭng oder Baozi verwendet. Sie wird auch pur gegessen, als eine sehr feine kandierte Fruchtpaste: japanischer Yōkan, oder in Würfel geschnitten in Desserts mit Agar-Agar-Gelee (wie An-Mitsu) und vor allem zum Füllen vieler japanischer Kuchen wie Dorayaki, Taiyaki (Waffeln), Manjū (gedämpfte gefüllte Brötchen), Mochi (klebrige Reiskuchen) oder Daifuku. Eine flüssigere Version, bei der Azukibohnen mit Zucker, Lotussamen und Orangenschalen gekocht werden, ermöglicht die Zubereitung eines süßen Gerichts namens „Azukisuppe“. Azukibohnen werden auch häufig als Sprossen oder in heißem Wasser aufgegossen verzehrt.
  • Sonstiges: Man kann die Azukibohne als Gründünger anbauen, um den Boden anzureichern. Ihre gerösteten Körner können auch als Kaffeeersatz verwendet werden.

Tipps und Tricks

Azukibohnensamen können in feuchtem Kaffeesatz gekeimt werden, um einen besseren Start zu erzielen.

Krankheiten und Schädlinge der Azukibohne

Krankheiten

Schädlinge

Azukibohnen, die unter Schutz angebaut werden, können anfällig für Echten Mehltau sein. Eine direkte Bekämpfungsmaßnahme ist das Besprühen mit zu 50% verdünnter Milch.

Die Azukibohne kann anfällig für Blattläuse sein. Zur Bekämpfung kann eine Lösung aus schwarzer Seife gesprüht oder die Befallsherde bei starkem Auftreten von Hand entfernt werden.

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